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彩票开奖软件下载:2018年第2期公务员大讲堂聚焦心理健康

2018/3/5 10:14:31  来源:省公务员局  分享至微博

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    2月28日,由省公务员局主办、省公务员培训中心承办的2018年第2期(总第25期)公务员大讲堂在蓉举行,中国人事科学研究院原常务副院长,中国人才研究会副会长吴德贵,应邀作了《情商开发与心理调适》专题讲座。省公务员局副局长祝春强出席讲座,并向吴德贵教授颁发了公务员大讲堂主讲嘉宾聘书。 

  党的十九大报告、习近平总书记来川视察重要讲话分别围绕新时代党和国家、治蜀兴川各项事业作了重大部署和重要指示,公务员作为治国理政的主体,要顺应新时代要求,推动这一系列重大部署和重要指示在巴蜀大地落地生根、开花结果,阳光的心理、健康的体魄是前提和关键。为帮助公务员树立自尊自信、阳光向上的心态,营造“工作压力足够大、人际关系趋于零”的良好氛围,吴德贵着重从压力的认知与管理、情商开发的内涵和技巧等方面做了精辟而实用的解读。 

  吴德贵指出,随着经济社会不断发展,人们的工作和生活节奏逐渐加快,观念和需求也悄然改变,工作压力、生活压力、情绪压力交织,面对过大压力如不善于排解,不仅会严重影响工作质量和效率,甚至会导致高血压、脑溢血、冠心病等躯体疾病以及抑郁症、焦虑症、强迫症等精神疾病。吴德贵认为,情商是公务员排解压力、调适心理的关键能力,对于干事创业的成功起着决定性作用。关于情商开发技巧,吴德贵分享了控制情绪、平衡心理、释放压力、沟通人际、培养心态、对待挫折等方面的方法,他强调,在工作和生活中,要努力培养不抱怨、能包容,有热情、有激情,会沟通、善交流,敢负责、勇担当,善表达、重行动等良好习惯;要树立既尽力而为,又量力而行的观念,合理定位、科学规划、善于学习,注重脚踏实地而不攀比盲从,注重学习实践而不空谈阔论,用健康的习惯充实自我,用阳光的心态面对人生。 

  来自省直部门及部分中央驻川单位的500余名公务员聆听了讲座。